Pasa una tarde nutriéndote y aprendiendo nuevas formas de
superar los retos a nivel mental, emocional y físico que vienen con los cambios
hormonales debido a la menstruación y menopausia. Este taller te puede llevar a un estado de
felicidad y salud a pesar de la naturaleza cambiante de tus hormonas.
Las hormonas afectan todas las áreas de nuestra vida. A través
de la sabiduría de aplicar las diferentes técnicas del Yoga, filosofía, meditación
y aceites esenciales, aprenderás como manejar los desbalances más comunes, tales como fatiga, dolores de cabeza,
problemas en la piel, insomnio, envejecimiento acelerado, tensión
pre-menstrual, depresión post-natal, cambios de humor, bajo nivel de
energía/libido y fertilidad. El
desbalance hormonal impacta en nuestras relaciones, nuestra productividad
laboral y en el sentido de felicidad y satisfacción personal.
Cuando aprendemos a manejar el funcionamiento natural de
nuestra mente y las necesidades de nuestro cuerpo, mucho de los síntomas que las
mujeres tienden a experimentar disminuyen
o incluso desaparecen accediendo a la capacidad innata de amor,
creatividad y sabiduría que tenemos.
En esta experiencia práctica lograras:
·
Practicar yoga gentil (posturas) que específicamente nutren y
balancean el Sistema hormonal, reproductivo y nervioso.
·
Experimentar calma interna a través de la
práctica de pranayamas (ejercicios de respiración) y meditación.
·
Descubrirás el poder sanador de los aceites
esenciales
·
Aprenderás a incorporar en tu estilo de vida los
aceites esenciales.
·
Comprender
conectarte con tu cuerpo intuitivo y de sabiduría.
·
Descubrir formas para ganar un mayor sentido de
paz interna.
·
Este taller es accesible a mujeres de todas las
edades sin importar que tengan experiencia en yoga.
Sábado 14 Abril 2018 ~ 15h00 – 18h00
Costo pago anticipado $45 (antes del 10 de Abril) – Luego de esa fecha
y en la puerta $65 (Incluye notas)
Anahata Albatros-Guayaquil (Calle Pelicano oeste #100 y Av. Plaza Dañin)
Inscripciones con anticipación: 0999643788 - Cupos Limitados
