Guía práctica para recuperar tu poder y vivir claramente desde una conexión corazón-cuerpo-mente con: Peter Goodman y DeAnna Alvarez A través de asanas de yoga, discusión, meditación y escritura aprenderás maneras prácticas de ver luz cuando te encuentras en la oscuridad. Los principios de Conciencia serán un divertido, inquisitivo y profundo proceso paras estudiantes de todos los niveles donde observaremos los patrones propios del pensamiento, buscaremos solución a los problemas, y crearemos conciencia para limpiar los juicios que nos mantienen en el cuerpo exterior o enfocados exteriormente. Este taller te brindará herramientas para ganar claridad en el camino interior contemplativo. |
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Martes 19 de Junio "Mirando a tu espejo - El Reflejo" El yoga nos enseña que sostenemos un espejo para observarnos claramente. Esta noche a través de conversación y escritura contemplativa nos sumergiremos en apertura de caderas, flexiones hacia adelante y torsiones, con el enfoque de aclarar tu ser interior y limpiar el espejo de tu corazón. Lugar: Shiva Shakti Yoga Studio -Urdesa - Costanera 428 y Ébanos. Hora: 19h15 __________________________ Miércoles 20 de Junio "Ver o no ver - La evasión" Cuando el espejo está limpio tenemos la oportunidad de ver todo o escoger solo lo que queremos ver. Hábitos de evasión nos previenen de conocer quien somos en realidad y desde donde estamos basando nuestras decisiones de vida. Practicaremos arcos para abrir la puerta del corazón para que todo pueda brotar con claridad. A través de discusión y meditación enraizaremos nuevos hábitos en la floreciente luz de la conciencia. Lugar: Shiva Shakti Yoga Studio -Urdesa - Costanera 428 y Ébanos. Hora: 19h15 __________________________ Jueves 21 de Junio "Viendo en la oscuridad - La raíz" El problema viene cuando no podemos ver en la oscuridad. Cuando no podemos satisfacer nuestros deseos interiores más profundos. Cuando no podemos enraizarnos en nuestro interior. Esta noche practicaremos abriendo todos los caminos a través de una variedad de posturas, además de conversación y prácticas de escritura contemplativa. Lugar: Anahata Yoga Studio - Cdla. Albatros. Calle Pelicano Oeste # 100 y Av. Plaza Dañín. Hora: 19h15 __________________________ Viernes 22 de Junio - 19h15 - Anahata Yoga Studio "La búsqueda de tu visión - La visión". La nueva visión nace con luz. El camino hacia la claridad y la felicidad surge cuando hacemos el trabajo de movernos a través de la oscuridad. La intención y el esfuerzo te llevan al centro de tu propio ser y crean una base fuerte y armoniosa en la cual vivir tu vida. Practicaremos asana, discutiremos y escribiremos, iremos más allá de la zona de confort cultivando nuevos caminos visuales para tu siempre expansiva libertad. Lugar: Anahata Yoga Studio - Cdla. Albatros. Calle Pelicano Oeste # 100 y Av. Plaza Dañín. Hora: 19h15 __________________________ Aconsejamos tomar el taller completo! 1 clase … $35 2 clases… $60 3 clases… $85 4 clases… $110 __________________________ -Peter Goodman, profesor certificado en Anusara Yoga, RYT 500 Peter tiene un espíritu alegre y ama compartir este camino encantado a través de su enseñanza de Anusara Yoga. Ha estado practicando por 17 años (Iyengar y otras grandes tradiciones). -DeAnna Alvarez, E-RYT 500, RPYT, Anusara-Inspired Yoga teacher Profesora de yoga Prenatal, Doula y Especialista en Yoga para mujeres. Es una defensora de la salud y del bienestar emocional femenino, ella guía a mujeres en parto, fertilidad, divorcio, sexualidad, menopausia. __________________________ Inscripciones e Información: Anahata Yoga Studio: Laura Dulcey… 099643788 - 6038807 Shiva Shakti Yoga Studio: Verónica Gamio… 089046347 |
